CONSEJOS PARA CUIDAR TU PIEL EN VERANO DESDE EL INTERIOR

La piel es el órgano más grande de nuestro organismo y, además de actuar como barrera defensiva con las agresiones que nos vienen del exterior, también es el espejo que refleja lo que pasa en nuestro interior. Deja en evidencia tanto nuestro estado emocional como nuestra salud física. Un buen color, además, independientemente del bronceado, dice mucho de nuestra nutrición.

Durante todo el año nuestra piel está expuesta a diversas agresiones tanto externas (factores ambientales, cambios bruscos de temperatura debidos a ...

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COMBATIR LA RETENCIÓN DE LÍQUIDOS

Es nuestra lucha constante, para muchas de nosotras. Hay días que nos sentimos abotagadas, y no sabemos por qué ya que nos acabamos de levantar. Piernas hinchadas, sensación de pesadez…..

Un día nos pesamos y al día siguiente, sin venir a cuento, uff 2 kilos más¡¡¡¡¡ Dios mío si cené poquito.

Pues bien¡¡¡ Chicas eso es claramente RETENCIÓN DE LÍQUIDOS. Aunque sus causas pueden ser de lo más diverso (dieta, problemas circulatorios, desajustes hormonales…) estos consejos te pueden ayudar mejorar el problema  ¡Apunta!

DESAYUNA ...

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